Comment ça fonctionne ?
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Commandez et lancez-vous
Vous y découvrirez comment fabriquer vous-même votre whey, votre pré-entraînement et votre shaker post-séance – sans poudre industrielle, uniquement avec des ingrédients naturels.
Simple, clair, accessible à tous. -
Suivez les recettes étape par étape
Chaque préparation est expliquée de manière précise et guidée : ingrédients, quantités, moment idéal de consommation.
Vous apprendrez aussi à adapter les doses à vos objectifs : performance, prise de masse ou récupération.
Pas besoin d’être expert, vous êtes accompagné de A à Z. -
Profitez des résultats naturels et visibles
En fabriquant vos propres compléments, vous reprenez le contrôle sur ce que vous consommez.
Résultat : plus d’énergie à l'entraînement, meilleure récupération et prise de muscle maîtrisée sans excès de gras.
Des résultats concrets, sans chimie ni frustration.
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Stop aux poudres ultra-transformées.
Découvrez comment créer une whey maison digeste et efficace.
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Nourrissez vos muscles intelligemment.
Apprenez à adapter vos apports pour progresser sans prise de gras.
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Boostez vos performances naturellement.
Préparez vous-même votre boisson d'effort sans sucre ajouté, ni chimie.
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Un pré-workout naturel qui fonctionne.
Sans caféine artificielle, sans crash, juste de l’énergie bien dosée.
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Créer une whey maison
Des recettes simples et 100 % naturelles expliquées pas à pas.
Que contient exactement le programme ?
Des recettes pas à pas pour faire votre whey maison, un pré-workout naturel et un shaker post-séance, avec ingrédients, quantités et moments de prise.
Est-ce vraiment de la “whey maison” ?
Oui : le module “Créer une whey maison” détaille des recettes 100 % ingrédients naturels, simples et guidées.
Le pré-workout donne de l’énergie sans “crash” ?
Oui, il est pensé sans caféine artificielle, pour un coup de boost propre et maîtrisé.
Faut-il acheter des poudres industrielles ?
Non. Le but est de remplacer les poudres ultra-transformées par des préparations maison. Certaines recettes peuvent utiliser des BCAA, mais ce n’est pas obligatoire et toutes ne les requièrent pas. Si vous n’en avez pas, vous pouvez les omettre. Et si vous possédez déjà des BCAA de qualité, vous pouvez les intégrer en option.
Puis-je vous contacter si j’ai des questions ?
Oui, support disponible après l’achat pour vous aider à adapter les conseils à votre quotidien : contacte 0634105788
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Notre pensée de vie
"Ce n'est pas à vous de vous adapter à votre assiette, mais à votre assiette de s'adapter à vos besoins – tout en profitant de la vie, car on n'en a qu'une." -
Chaque programme que nous proposons est testé avec des personnes concernées, afin de garantir son efficacité.
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Jason Etavard, créateur de l’entreprise Nutri-Efficace
Mon histoireCoach en nutrition générale et thérapeutique.
Si tu veux en savoir plus sur moi.
