Ce que tu reçois dans le pack :
✔ Tout comprendre du rééquilibrage alimentaire, simple et durable
✔ 200 recettes plaisir rapides et faciles. Toutes les recettes ont été étudiées pour la perte de poids :
équilibrées en protéines, glucides et lipides.
✔ 60 jours de menus guidés + listes de courses; Ce plan (matin, midi, soir) peut t’aider à aller un peu plus vite si tu le souhaites.
Tu avances à ton rythme, et si un menu ne te convient pas, tu peux le remplacer facilement grâce aux 200 recettes.
✔ Programme micronutriments clair et concret
✔ 4 semaines d’entraînements maison sans matériel. Pas obligatoires, mais parfaits pour avancer plus vite, et augmenter ta dépense énergétique.
✔ Les meilleurs aliments pour progresser sans prise de tête
✔ Une cure d’Ashwagandha d’un mois pour soutenir ton énergie et ton métabolisme
(Optionnelle : tu peux aussi prendre uniquement le programme)
✔ Un programme unique, testé, validé, introuvable ailleurs
✔ Accompagnement humain avec ton coach → tu n’es jamais seul(e)
200 recettes pour maigrir sans se priver
Tu reçois plus de 200 recettes pensées pour t’aider à perdre du poids sans frustration ni régime strict.
Tu peux cuisiner chaque jour différemment, manger à ta faim, te faire plaisir et continuer à voir des résultats.
Tu as de tout, déjà prêt, sans réfléchir :
✔ 28 salades fraîches et croquantes pour des repas rapides
✔ 22 sandwichs et wraps pour les journées où tu n’as pas le temps
✔ 36 tacos, fajitas et burgers légers pour garder le plaisir dans l’assiette
✔ 18 soupes réconfortantes idéales le soir
✔ 52 plats complets riches en protéines, simples à refaire
✔ 20 recettes plaisir à calories maîtrisées pour ne jamais te sentir frustré
✔ 25 desserts légers qui gardent la motivation sur le long terme
Tu cuisines avec envie, tu te régales, et petit à petit, tu changes ton corps sans te sentir au régime.
Elles ont été étudiées spécialement pour la perte de poids.
Ton accompagnement :
Pendant tout le programme, tu n’es jamais seul(e). Je t’accompagne vraiment, je réponds à tes questions et je t’aide à avancer.
📞 06 34 10 57 88
Pas besoin de peser chaque assiette :
Pas besoin de peser ton assiette, de compter chaque calorie ou de renoncer aux sorties entre amis.
La méthode t’apprend comment progresser même avec un travail, une famille, de la fatigue et des restos .
Tu reçois des astuces simples du quotidien qui économisent des centaines de calories sans t’en rendre compte, tout en gardant le plaisir de manger.
C’est une approche flexible, réaliste… et durable.
Une méthode validée par nos clients et introuvable ailleurs :
Ce pack réunit tout ce dont tu as besoin pour changer ton alimentation sans stress, sans frustration et sans règles impossibles à tenir.
Tu gagnes du temps, tu sais quoi manger, tu as un plan clair, des recettes rapides, des entraînements simples… et une cure 100% naturelle et bio, sans chimique, qui soutient ton énergie, ton équilibre et ton métabolisme au quotidien.
Je te parle en connaissance de cause.
J’ai fait 104 kilos, je sais à quel point ça peut être difficile de perdre du poids, de garder la motivation, de se demander chaque jour :
« Qu’est-ce que je dois manger aujourd’hui ? »
« Est-ce que je fais bien ? »
« Pourquoi je craque ? »
« Est-ce que ça vaut encore le coup ? »
Je me suis posé les mêmes questions.
Et c’est justement pour ça que j’ai créé ce programme :
pour donner un chemin clair, humain et réaliste à celles et ceux qui veulent changer sans souffrir.
👉 Tu n’achètes pas un simple programme : tu t’offres une transformation guidée, réaliste et facile à suivre.
👉 Une méthode validée par nos clients, efficace dans la vraie vie, et introuvable ailleurs.
C’est la solution la plus simple, la plus humaine et la plus complète pour avancer.
Et ton changement peut commencer dès aujourd’hui.
Choisis ce qui correspond à ton besoin
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