Ce que tu vas avoir :
Un programme complet de rééquilibrage alimentaire, conçu pour t’apprendre à manger mieux, perdre du poids durablement et retrouver ton énergie sans te priver. Tout est expliqué pas à pas pour que tu saches exactement quoi faire, quoi manger et comment avancer.
Un plan de rééquilibrage alimentaire clair :
Tu apprends à composer tes repas équilibrés, à comprendre les macronutriments et à créer ton propre équilibre. Objectif : retrouver la satiété, la vitalité et une perte de poids naturelle, sans régime strict ni frustration.
200 Recettes simples et savoureuses :
Des repas rapides à préparer, variés et validés par un coach diplômé en nutrition. Chaque semaine, ta liste de courses est prête. Tu cuisines en 10 à 20 minutes et tu profites de plats sains et gourmands.
Les micronutriments essentiels :
Découvre comment les vitamines et minéraux influencent ton énergie, ton sommeil, ta gestion du stress et ta silhouette. Apprends à les utiliser intelligemment et à les retrouver naturellement dans ton alimentation.
Ton programme d’exercices maison sur 4 semaines :
Des séances accessibles à tous, sans matériel, pour relancer ton métabolisme, tonifier ton corps et activer la combustion des graisses en douceur.
Les résultats :
Moins de fringales, énergie qui remonte, meilleure digestion, silhouette qui s’affine. Résultats visibles en 3 à 4 semaines selon ton engagement. En moyenne, une perte de 9 à 15 kg sur 3 mois lorsque le programme est bien suivi. Objectif : une perte durable sans privation, avec des plats simples, sains et gourmands.
🎁 Ton plan 60 jours OFFERT :
Pour t’aider à perdre plus vite et sans te poser de questions, tu reçois un plan de menus sur 60 jours avec liste de courses hebdomadaire.
Tout est déjà planifié pour toi !
Et si une recette ne te plaît pas, tu peux la remplacer facilement par l’une des 200 autres recettes disponibles.
💚 Tu restes libre, motivé(e) et sûr(e) d’avancer chaque jour vers ton objectif
Les excuses s’arrêtent aujourd’hui :
Transparence totale — Aucun abonnement : paiement unique, accès à vie, mises à jour gratuites sur tous tes appareils. Programme + méthode + recettes + compléments prêts à l’emploi. On démarre aujourd’hui — fini les excuses, tu as tout sous la main. Bonus : plan 60 jours + listes de courses OFFERTS.
Le meilleur rapport qualité prix :
Paiement unique : 49,90 euros. Accès à vie + mises à jour gratuites. Tu reçois la méthode et les 5 programmes. Tu peux réussir en autonomie avec les bonnes informations.
Un rendez-vous chez un nutritionniste coûte environ 50 euros l’heure ; un coach, environ 150 euros par mois. Un petit pas aujourd’hui, des résultats durables.
