Que faire avec des navets ? 8 recettes faciles pour les cuisiner

Recettes faciles avec des navets : poêlée, soupe, légumes rôtis et salade

Vous avez des navets à utiliser ? Voici 8 recettes faciles avec des navets pour varier entre poêlée, soupe, gratin, purée, curry, lentilles, légumes rôtis et salade.

  • 8 idéesChaudes et froides
  • Base simplePommes de terre, lentilles
  • Plusieurs cuissonsFour, poêle, casserole
  • Repas du quotidienFaciles à adapter

Comment préparer les navets ?

Coupez les extrémités, lavez-les puis épluchez-les si la peau est épaisse. Les petits navets peuvent être coupés en quartiers ; les plus gros conviennent bien en dés ou en fines tranches.

8 recettes faciles avec des navets

1. Poêlée navets et pommes de terre

Coupez navets et pommes de terre en petits cubes, précuisez les pommes de terre puis faites revenir le tout avec un oignon.

2. Soupe navets, carottes et pommes de terre

Cuisez les légumes dans de l’eau ou un bouillon puis mixez entièrement ou partiellement.

3. Gratin navets et pommes de terre

Précuisez de fines tranches de navets et pommes de terre, ajoutez lait et fromage puis faites gratiner.

4. Purée navets-pommes de terre

Faites cuire les légumes jusqu’à tendreté puis écrasez avec un peu de lait et de beurre.

5. Curry navets et pois chiches

Faites mijoter les navets avec oignon, tomate, curry et un peu d’eau, puis ajoutez les pois chiches.

6. Lentilles mijotées aux navets

Cuisez lentilles vertes, navets, carottes et oignon avec une feuille de laurier jusqu’à tendreté.

7. Navets rôtis au miel et thym

Mélangez les quartiers de navets avec un peu d’huile, une petite touche de miel et du thym, puis faites rôtir.

8. Salade navet, carotte et pomme

Râpez les légumes, ajoutez la pomme en fins bâtonnets et assaisonnez avec citron et huile.

Comment les intégrer à plusieurs repas ?

Associez les navets à une base que vous utilisez déjà dans la semaine, par exemple pommes de terre, lentilles ou pois chiches. Vous pouvez aussi consulter notre menu semaine pour 4 personnes et nos recettes économiques et équilibrées.

Questions fréquentes

Avec quoi cuisiner les navets ?

Pommes de terre, carottes, lentilles, pois chiches et oignons sont des bases simples.

Peut-on manger le navet cru ?

Oui, notamment râpé finement en salade lorsqu’il est frais et tendre.